Zestaw gum FITNESS 43 CM BB 2320

Zestaw gum FITNESS 43 CM BB 2320

ZESTAW GUM FITNESS zawiera 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg). Długość gum: 43,2 cm. Regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum.

Opis:

• wykorzystywany zarówno w treningu wyczynowych sportowców, zajęciach rekreacyjnych i fitness, jak i przy procesie rehabilitacji
• posiada 3 kolorowe odłączane gumy: czerwoną (2,5 kg), niebieską (1,5 kg) i żółtą (1 kg)
• regulacja siły oporu możliwa jest dzięki prostemu systemowi odłączania gum
• długość gumy: 43,2 cm

Zastosowanie:

• guma rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w stabilnym umieszczeniu ręki lub nogi podczas ćwiczenia.
• zestaw gum fitness bardzo dobrze sprawdza się podczas ćwiczeń techniką Pilates, doskonale zastępuje pracę na maszynach,  jak również podczas ćwiczeń rozciągających.
• regularne ćwiczenia, które są zarazem niezwykle proste do wykonania  przynoszą znakomite efekty w postaci przyrostu siły mięśniowej i wytrzymałości, wzmocnienia mięśnie grzbietu, wzmacniają mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej,  pleców, miednicy, nóg.
• ćwiczenia wykonywane za pomocą gum zwiększają ruchomość w stawach, poprawiają koordynację i kondycję, uelastyczniają ciało i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów.